Το ήξερες; Τι μπορεί να σου κάνει μια αγκαλιά!

Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η διαπροσωπική επαφή είναι τόσο ισχυρός μηχανισμός που ακόμα και η αγκαλιά με άψυχα αντικείμενα όπως είναι ένα παιχνίδι, μπορεί να
βοηθήσει τους ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα.

Το πόσο ευεργετική είναι μια αγκαλιά, είτε μιλάμε για ένα απλό άγγιγμα, είτε για τη μεγάλη "αγκαλιά της αρκούδας",

το κατέγραψαν οι μελετητές  στο επιστημονικό περιοδικό Psychological Science, και μας δίνουν τους επτά λόγους που είναι επιτακτικό να αγκαλιαζόμαστε μεταξύ μας.


1. Με μια αγκαλιά νιώθουμε καλά

2. Μειώνεται η αρτηριακή πίεση

3.Η αγκαλιά ανακουφίζει τους φόβους μας

4.Κάνει καλό στην καρδιά

5.Ελαττώνει το στρες

6.Κάνει καλό στους ηλικιωμένους ( μειώνονται οι φόβοι υπαρξιακής ανησυχίας που εμφανίζονται συχνά στις μεγαλύτερες ηλικίες )

7.Η αγκαλιά είναι φυσικό αγχολυτικό!

protothema,gr
seleo.gr