Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού: Οι απαντήσεις στις συχνότερες απορίες για τη νόσο

Στο πλαίσιο του μήνα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, τον Οκτώβριο κάθε έτους, η 25η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού.


Στόχος των δράσεων που προωθούνται καθ’ όλη τη διάρκεια του Οκτωβρίου και κυρίως στις 25 του μήνα είναι η πληρέστερη ενημέρωση για τη νόσο και η υποστήριξη των ασθενών.

Με αφορμή τη σημερινή ημέρα, σας παρουσιάζουμε μερικές συχνές απορίες σχετικά με τον καρκίνο του μαστού και τις απαντήσεις που δίνουν οι ειδικοί.

- Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού;

Η σωματική άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη διαχείριση του σωματικού βάρους.

Μόλις τρεις ώρες γυμναστικής την εβδομάδα, ή περίπου 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Δεν χρειάζεται συμμετοχή σε κάποιο άθλημα ή συνδρομή σε γυμναστήριο. Ένας περίπατος με γρήγορο ρυθμό αρκεί για να επιτευχθούν οφέλη από τη σωματική δραστηριότητα.

Διάβασε την συνέχεια στο: onmed.gr